Рыбные стейки в духовке. Рецепт из рыбы на обед или ужин

Рыбные стейки в духовке получаются сочными. Рыба, запеченная в духовке, хорошо подойдет для праздничного стола. Рецепты из рыбы можно использовать для приготовления вкусного обеда или ужина. Рыбные блюда готовятся несложно. Рыба получается вкусная и нежная. Дорогие мои подписчики, предлагаю посмотреть следующие рецепты: БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ, ЗАПЕКАНКИ: https://rutube.ru/plst/701135 САЛАТЫ: https://rutube.ru/plst/701126 ВТОРЫЕ БЛЮДА: https://rutube.ru/plst/701159 ЗАКУСКИ И БУТЕРБРОДЫ: https://rutube.ru/plst/701132 СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: https://rutube.ru/plst/701146 КОТЛЕТЫ, БЕЛЯШИ, ЧЕБУРЕКИ: https://rutube.ru/plst/701138 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ: https://rutube.ru/plst/701140 НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: https://rutube.ru/plst/701150 Рецепт приготовления рыбы: - рыбные стейки, - мука - 1 стакан, - соль - 1 ст.л. - лук - 1 шт. - морковь - 1 шт. - сыр твердый - 150-200 гр. - масло растит. для обжарки