ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? СМОТРИ И ЗАПОМИНАЙ. Катунин Анатолий Олегович

СИСТЕМНОЕ ВОСПИТАНИЕ ЧЕРЕЗ ТЕЛО. В ДВИЖЕНИЯХ У НАС МНОГО МУСОРА. ПОТОМУ УСПЕХ НЕ ДОСТИГАЕТСЯ. КАК НАУЧИТЬСЯ? ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС: Онлайн занятия из любой точки мира, вечерняя группа для занятий с нуля. Живые занятия в Твери. Набор группы в Новосибирске, набор онлайн групп: утренней, выходного дня, корпоративных. Индивидуальные занятия. Что дают занятия курса: - диагностика физического и психоэмоционального состояния организма, - знакомство с собой и своим телом, - инструменты управления эмоциями, - проигрывание сложных жизненных ситуаций в упражнениях, завязывание новых нейронных связей для выхода из любого тупика, - инструменты поиска и укрепления собственного каркаса, - развитие коммуникативных навыков, - инструменты обнаружения, обозначения и отстаивания личных границ, - развитие навыков, необходимых для личностного роста. Занятия включают в себя следующие направления: - изометрическая гимнастика, - фасциальная растяжка, - адаптивная акробатика, - дыхательная гимнастика. Упражнения подходят для людей в любой физической форме, любого возраста и пола. Мы предлагаем самовоспитание, а не спорт, поэтому специальной подготовки не требуется. Занятия проводит Анатолий Олегович Катунин. Все вопросы можно задать по телефону 89040002308 (What's App,Viber, Telegram) - координатор курса.