Часть 308* После разговора с бывшим меня трясет
Часть 308* После разговора с бывшим меня трясет "Подскажете какой нибудь способ иного решения моей проблемы, она очень мешает жить. В разводе с нарцем 2 года, но так как общие дети он с периодичностью в неделю- две звонит мне, чтобы поговорить с детьми, а по факту вывалить на меня свой негатив, потрепать нервы и выпить кровь, либо пишет письма после которых просто трясёт. И после этого общения я начинаю курить как паровоз, по пачке за раз, и потом очень тяжело бросаю. Бросив восстанавливаю здоровье и эмоциональный фон, проходит неделя другая, и тут снова он появляется. Но иногда его роль выполняет мама, которая из той же породы. Как можно научится справляться с этим стрессом по другому? " Записаться на консультацию по скайпу http://crisis-psyholog.ru/index.php/services Бесплатная рассылка http://crisis-psyholog.ru Подписаться на канал https://www.youtube.com/channel/UCykCJ7F5ndutIitx9rYRqiQ Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук http://crisis-psyholog.ru/index.php/about Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology, psychology professor at GCC, Glendale, Arizona, systemic life coach Contacts email: tatiana@crisis-psyholog.ru skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу) vkontakte https://vk.com/id12480080 odnoklass niki http://ok.ru/profile/557644488325 facebook https://www.facebook.com/tatiana.dyachenko11 in-person consultation Peoria, Arizona, USA
Часть 308* После разговора с бывшим меня трясет "Подскажете какой нибудь способ иного решения моей проблемы, она очень мешает жить. В разводе с нарцем 2 года, но так как общие дети он с периодичностью в неделю- две звонит мне, чтобы поговорить с детьми, а по факту вывалить на меня свой негатив, потрепать нервы и выпить кровь, либо пишет письма после которых просто трясёт. И после этого общения я начинаю курить как паровоз, по пачке за раз, и потом очень тяжело бросаю. Бросив восстанавливаю здоровье и эмоциональный фон, проходит неделя другая, и тут снова он появляется. Но иногда его роль выполняет мама, которая из той же породы. Как можно научится справляться с этим стрессом по другому? " Записаться на консультацию по скайпу http://crisis-psyholog.ru/index.php/services Бесплатная рассылка http://crisis-psyholog.ru Подписаться на канал https://www.youtube.com/channel/UCykCJ7F5ndutIitx9rYRqiQ Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук http://crisis-psyholog.ru/index.php/about Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology, psychology professor at GCC, Glendale, Arizona, systemic life coach Contacts email: tatiana@crisis-psyholog.ru skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу) vkontakte https://vk.com/id12480080 odnoklass niki http://ok.ru/profile/557644488325 facebook https://www.facebook.com/tatiana.dyachenko11 in-person consultation Peoria, Arizona, USA