Александра Штукатурова приглашает тебя на пробное занятие

Узнать о занятиях или записаться в группу вы можете в этом разделе: https://asanaonline.ru/ Практикую йогу с 2013 года. После окончания обучения на курсе преподавателей клуба OUM.RU регулярно провожу занятия по хатха-йоге. С приходом опыта беременности и материнства в мою жизнь расширились возможности преподавания йоги до ведения занятий для женщин в период беременности и послеродового восстановления. В 2016 году прошла сертификационный курс преподавателей перинатальной йоги по системе Birthlight. Техники йоги помогают людям преодолевать различные привязанности и зависимости. Как сказал один известный учитель йоги Дешикачар: «Йога – это практика, нацеленная в первую очередь на то, чтобы сделать человека мудрее и увеличить его способность проникать в суть вещей». Также с помощью комплексов асан вы сможете преодолеть энергетические ограничения, которые у вас сформированы на данный момент, стать более подвижными и устранить дискомфорт в теле, стать более гармоничными и спокойными в повседневной жизни. Бодрость, позитивное настроение и ясное мышление – вот малая доля эффектов от занятий йогой на asanaonline. Проект asanaonline это: - регулярные занятия йогой не выходя из дома; - только квалифицированные преподаватели; -обширный выбор направлений и техник йоги для Вашего развития.