ЭТИ ВИТАМИНЫ УЛУЧШАЮТ СЕРДЦЕ Сердце как в 20 лет докт?
В этом видео доктор Елена Малышева раскрывает простую, но крайне важную истину — какие витамины и микроэлементы необходимы, чтобы ваше сердце оставалось здоровым, сильным и молодым, как в 20 лет! 💪 Вы узнаете, почему сердечно-сосудистая система стареет, какие привычки её разрушают и какие витаминные комплексы, продукты и натуральные вещества помогают укрепить сосуды, нормализовать давление и улучшить работу миокарда. Доктор объяснит, как сочетать питание, витамины и режим дня, чтобы поддерживать нормальный ритм сердца и предотвращать инсульты и инфаркты. Эти советы подойдут всем после 40 лет, особенно тем, кто испытывает утомляемость, одышку или давление. Смотрите до конца — там вас ждёт пошаговый план укрепления сердца, одобренный врачами-кардиологами! #здоровьесердца #витаминыдлясердца #еленамалышева #здоровьепожилых #сердцеккакв20лет #кардиология #питаниедлясердца #долголетие #здоровыйобразжизни #витамины #профилактикаинфаркта #здоровье #давление #кровообращение #здоровоесердце 0:00 — Вступление: почему сердце нуждается в поддержке 1:10 — Основные причины старения сердца 3:00 — Главные витамины для здоровья сердца 5:15 — Минералы, укрепляющие сосуды и миокард 7:20 — Роль питания и полезных продуктов 9:00 — Советы от доктора Малышевой для людей после 40 лет 11:10 — Как сочетать витамины и физическую активность 12:40 — Частые ошибки при приёме добавок 13:30 — Заключение: сердце, которое работает как в 20 лет ❤️
В этом видео доктор Елена Малышева раскрывает простую, но крайне важную истину — какие витамины и микроэлементы необходимы, чтобы ваше сердце оставалось здоровым, сильным и молодым, как в 20 лет! 💪 Вы узнаете, почему сердечно-сосудистая система стареет, какие привычки её разрушают и какие витаминные комплексы, продукты и натуральные вещества помогают укрепить сосуды, нормализовать давление и улучшить работу миокарда. Доктор объяснит, как сочетать питание, витамины и режим дня, чтобы поддерживать нормальный ритм сердца и предотвращать инсульты и инфаркты. Эти советы подойдут всем после 40 лет, особенно тем, кто испытывает утомляемость, одышку или давление. Смотрите до конца — там вас ждёт пошаговый план укрепления сердца, одобренный врачами-кардиологами! #здоровьесердца #витаминыдлясердца #еленамалышева #здоровьепожилых #сердцеккакв20лет #кардиология #питаниедлясердца #долголетие #здоровыйобразжизни #витамины #профилактикаинфаркта #здоровье #давление #кровообращение #здоровоесердце 0:00 — Вступление: почему сердце нуждается в поддержке 1:10 — Основные причины старения сердца 3:00 — Главные витамины для здоровья сердца 5:15 — Минералы, укрепляющие сосуды и миокард 7:20 — Роль питания и полезных продуктов 9:00 — Советы от доктора Малышевой для людей после 40 лет 11:10 — Как сочетать витамины и физическую активность 12:40 — Частые ошибки при приёме добавок 13:30 — Заключение: сердце, которое работает как в 20 лет ❤️