Дефицит ккал 💔 Пить больше воды | Мотивация на спорт и
Ссылка на тгк 🩷: https://t.me/intuitivnoepitaniie Ссылка на посты в тгк ⬇️: 🍑РЕЦЕПТ УЖИНА 👉 https://t.me/intuitivnoepitaniie/4200 🧴 МОЙ ВЕЧЕРНИЙ УХОД 👉 ✅ подкаст с Дашей о питании: https://youtu.be/024_Xm_xsCA?si=39qQvv1dUMBiJ6-U ✨ Попасть на консультацию: тг: @avensan ТАЙМ-КОДЫ 💕 00:00-01:00 мотивация на ЗОЖ 01:00-03:57 история о дефиците ккал от подписчиков 03:57-04:34 когда я питалась на 1200 ккал 04:34-05:28 семья и приготовление торта 05:28-06:39 мелатонин и спорт 06:39-07:19 готовлю куру + расслабон 07:19-08:51 протеиновые батончики 08:51-10:24 фото до после + будни 10:24- приучить себя пить воду + чипсеки уминаю #ПохудениеБезГолода #ЭтоВажно #МотивацияКЗдоровью #ПитаниеИПсихология #БроситьПереедать
Ссылка на тгк 🩷: https://t.me/intuitivnoepitaniie Ссылка на посты в тгк ⬇️: 🍑РЕЦЕПТ УЖИНА 👉 https://t.me/intuitivnoepitaniie/4200 🧴 МОЙ ВЕЧЕРНИЙ УХОД 👉 ✅ подкаст с Дашей о питании: https://youtu.be/024_Xm_xsCA?si=39qQvv1dUMBiJ6-U ✨ Попасть на консультацию: тг: @avensan ТАЙМ-КОДЫ 💕 00:00-01:00 мотивация на ЗОЖ 01:00-03:57 история о дефиците ккал от подписчиков 03:57-04:34 когда я питалась на 1200 ккал 04:34-05:28 семья и приготовление торта 05:28-06:39 мелатонин и спорт 06:39-07:19 готовлю куру + расслабон 07:19-08:51 протеиновые батончики 08:51-10:24 фото до после + будни 10:24- приучить себя пить воду + чипсеки уминаю #ПохудениеБезГолода #ЭтоВажно #МотивацияКЗдоровью #ПитаниеИПсихология #БроситьПереедать