Котлеты из рубленого куриного филе

Хочу вам рассказать, как приготовить котлеты из рубленого куриного филе. Вообще, это достойная альтернатива мясным блюдам для худеющих: калорийность на порядок ниже. Вкусно, сытно и не поправитесь! Ингредиенты: Куриное филе500 грамм, Лук150 грамм, Хлеб100 грамм, Молоко200 грамм, Мука50 грамм, Чеснок2 зубчика, Яйцо1 штука, ЗеленьПо вкусу, СпецииПо вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!