Зарядка на морозе и мандарины для Деда ВДВ

Утренняя зарядка в любое время года и в любой мороз, это правило десантника любого возраста. Сегодня страсть как захотелось мне мандаринов. После физкультуры можно и за мандаринчиками забежать в магазин. Автор Александр Елизарэ — художник, писатель, ветеран боевых действий; автор романа «РЯДОВОЙ для АФГАНИСТАНА»: https://www.litres.ru/aleksandr-elizare/ryadovoy-dlya-afganistana/?lfrom=908357413&ref_offer=1&ref_key=fbc4027a582a281e12fbedd7e33045211b1941d1be43fce197061f267b84b9af ====================== Рекомендую посмотреть: Кто победит - БОКСЕР или КАРАТИСТ / Приемы от мастера спорта СССР по боксу / Зачем боксеру молот?: https://youtu.be/rG9LqMVUgVk Новые приемы от мастера спорта. Боксер СССР о своем знаменитом учителе: https://youtu.be/eBzButVyFgA Марш-бросок и постановка УДАРОВ РУКАМИ в ВДВ: https://youtu.be/ED2GJ7Updyo _____ Поддержать канал Elizare-Film рублем: https://money.yandex.ru/to/4100110914969469 Facebook: https://www.facebook.com/AElizare Instagram: https://www.instagram.com/alex_elizare/ По вопросам сотрудничества, приобретения прав, спонсорства: a.elizare@yandex.ru #тренировка #мороз #вдв