В какое время лучше есть, чтобы не набирать лишние килограммы. Простые и эффективные советы от Врача

#здоровье #похудение #ожирение В какое время лучше есть, чтобы не набирать лишние килограммы. Как правильно питаться, чтоб быть здоровым и стройным. Простые и эффективные правила от Врача Соавтор книги: https://ridero.ru/author/yunusov_sandzhar_sultanovich_w27gs/ Запись на консультацию: https://vrach-yunusov.ru/ Ютуб: https://youtube.com/@vrach_yunusov?si=XYoyqLdDaSLR8qsY ВКонтакте: https://vk.com/club224493394 Телеграмм: https://t.me/vrach_yunusov