Победить перфекционизм: "идеальная" ловушка | "Пока не поздно" подкаст | Марафон, серия 6
Новая недельная рубрика! Я сняла этот семидневный марафон, чтобы помочь вам преодолеть препятствия на пути к цели, рассказать о том, как с ними справиться и показать, что вы не одни Это шестое видео из марафона, который будет выходить с 1 по 7 января. Каждый день вас ждут новые темы, которые вы сами посоветовали мне в качестве тезисов для роликов. Пока не поздно - это подкаст о том, что для грандиозного успеха в этом мире не нужны “идеальные условия”, миллионы на счету, проработанная миссия бренда, ценности, сайт, 100 тысяч подписчиков или стратегия на 20 лет вперед. На мотивирующих примерах из искусства и моды вы получите альтернативные инструменты, доступные и вам прямо сейчас. Ведущая: Аля Миллер 📌 В этом видео вы узнаете: - Как перфекционизм может мешать наслаждаться жизнью и достигать успеха, создавая излишний стресс и тревогу. - Почему важно принимать несовершенство и ошибаться. - Как перфекционизм может стать невротическим расстройством. - Почему нужно поддерживать себя, а не критиковать, чтобы преодолеть преграды. - Как начать действовать, несмотря на страх и сомнения, и почему важно «начинать сейчас», а не ждать идеальных условий. 📌Кому это видео будет полезно? - Тем, кто страдает от перфекционизма и чувствует, что не может начать, пока всё не будет идеально. - Людям, желающим научиться принимать несовершенство и использовать его как источник силы. - Всем, кто испытывает тревогу, и хочет научиться поддерживать себя на пути к успеху. 📍Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1 📍В телеграм-канале в закрепе оставила подборку книг по теме видео: https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy 📍Слушать этот и другие эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital 📍Instagram* - https://www.instagram.com/libloen Таймкоды: 00:00 - Вступление 01:03 - Тезис: перфекционизм 01:23 - Что такое перфекционизм 02:09 - Моя история 04:59 - Статистика и исследования 05:57 - Задание, чтобы справиться с перфекционизмом 09:31 - Финал 🎯 Почему важно действовать сейчас? Успех — это не результат идеальных обстоятельств, а последовательность действий, которые вы начинаете сегодня. Ждать идеального момента — значит терять время. Упражнение по преодолению этого препятствия ищите в конце ролика ❤️🩹 Как изменить жизнь? Как достигать целей? Как избавиться от перфекционизма? Как сфокусироваться на себе? Как избавиться от желания делать все идеально? Как перестать откладывать на потом? Ответы ищите в видео. Это видео про то: - Как избавиться от перфекционизма и начать действовать уже сегодня - Перфекционизм: как преодолеть страх ошибок и достичь успеха - Несовершенство как путь к успеху: почему важно начать прямо сейчас - Перфекционизм мешает жить? Советы по преодолению тревоги и самокритики - Почему вам стоит отпустить перфекционизм и начать двигаться к цели Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на канал, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот проект. *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена
Новая недельная рубрика! Я сняла этот семидневный марафон, чтобы помочь вам преодолеть препятствия на пути к цели, рассказать о том, как с ними справиться и показать, что вы не одни Это шестое видео из марафона, который будет выходить с 1 по 7 января. Каждый день вас ждут новые темы, которые вы сами посоветовали мне в качестве тезисов для роликов. Пока не поздно - это подкаст о том, что для грандиозного успеха в этом мире не нужны “идеальные условия”, миллионы на счету, проработанная миссия бренда, ценности, сайт, 100 тысяч подписчиков или стратегия на 20 лет вперед. На мотивирующих примерах из искусства и моды вы получите альтернативные инструменты, доступные и вам прямо сейчас. Ведущая: Аля Миллер 📌 В этом видео вы узнаете: - Как перфекционизм может мешать наслаждаться жизнью и достигать успеха, создавая излишний стресс и тревогу. - Почему важно принимать несовершенство и ошибаться. - Как перфекционизм может стать невротическим расстройством. - Почему нужно поддерживать себя, а не критиковать, чтобы преодолеть преграды. - Как начать действовать, несмотря на страх и сомнения, и почему важно «начинать сейчас», а не ждать идеальных условий. 📌Кому это видео будет полезно? - Тем, кто страдает от перфекционизма и чувствует, что не может начать, пока всё не будет идеально. - Людям, желающим научиться принимать несовершенство и использовать его как источник силы. - Всем, кто испытывает тревогу, и хочет научиться поддерживать себя на пути к успеху. 📍Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1 📍В телеграм-канале в закрепе оставила подборку книг по теме видео: https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy 📍Слушать этот и другие эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital 📍Instagram* - https://www.instagram.com/libloen Таймкоды: 00:00 - Вступление 01:03 - Тезис: перфекционизм 01:23 - Что такое перфекционизм 02:09 - Моя история 04:59 - Статистика и исследования 05:57 - Задание, чтобы справиться с перфекционизмом 09:31 - Финал 🎯 Почему важно действовать сейчас? Успех — это не результат идеальных обстоятельств, а последовательность действий, которые вы начинаете сегодня. Ждать идеального момента — значит терять время. Упражнение по преодолению этого препятствия ищите в конце ролика ❤️🩹 Как изменить жизнь? Как достигать целей? Как избавиться от перфекционизма? Как сфокусироваться на себе? Как избавиться от желания делать все идеально? Как перестать откладывать на потом? Ответы ищите в видео. Это видео про то: - Как избавиться от перфекционизма и начать действовать уже сегодня - Перфекционизм: как преодолеть страх ошибок и достичь успеха - Несовершенство как путь к успеху: почему важно начать прямо сейчас - Перфекционизм мешает жить? Советы по преодолению тревоги и самокритики - Почему вам стоит отпустить перфекционизм и начать двигаться к цели Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на канал, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот проект. *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена