Почему вредно вращать шеей? Как подобрать полезные упражнения?

#шея #здоровье Подробно объясняю, почему круговые вращения шеи вредны для здоровья, негативно отражаются на кровоснабжении мозга. Какие упражнения полезны для шеи? Как развивать чувствительность в области шеи и головы? Заказать видеокурс "Укрепление шеи": valeo2020valeo@yandex.ru