№49 Палео диета уничтожает пользу физических упражнен

Негативные последствия палеолитической диеты, стиля питания, который, как некоторые считают был в период палеолита, уничтожает позитивные эффекты программы кросс-фит тренировок высокой нагрузки. Огромная благодарность группе АзъЕсмь https://vk.com/a3esm , за помощь в создании и распространении видео! Поддержать нас можно как делом так и рублем: http://nfrussia.ru/donate/ Оригинал: https://nutritionfacts.org/video/paleo-diets-may-negate-benefits-of-exercise/