Как креветки, крабы и кальмары вредят организму? Правд

⚠️ Креветки, крабы, кальмары — полезные или опасные? В этом видео мы подробно разбираем самые распространённые морепродукты: что в них действительно полезно, а что может нанести вред здоровью, особенно в пожилом возрасте. Мы обсудим влияние холестерина, пуринов, аллергенов, бактерий и тяжёлых металлов. Вы узнаете, как правильно готовить и есть морепродукты, с чем их не стоит сочетать, и какие сигналы подаёт организм, если питание идёт «не на пользу». 🌿 Пища должна лечить, а не разрушать. Узнайте, как есть осознанно — во имя здоровья и долголетия. ⏳ Обязательно досмотрите до конца: вы узнаете 5 важных признаков того, что организм медленно слабеет — и как это вовремя распознать. #Здоровоепитаниедляпожилых #Вредморепродуктов #Подаграикреветки #Какправильно естькальмары #Признакистаренияорганизма