Йога зарядка. Йога флоу. Йога занятие для начинающих. Занимайтесь йогой в домашних условиях.

Всем привет! Соберем цепочку поз в последовательность, с дыханием. Попробуем новые движения, потестируем себя, безоценочно, с любовью:) Занятий йогой онлайн ✳️Просто пробуйте, не торопитесь, настраивайте позы под себя, используйте стену или стул для удержания баланса. #йогаонлайн #йогадляначинающих #йогаупражнениядляначинающих #урокийогидляначинающих #йогазанятияонлайнбесплатно ✳️Смотрите мои видео уроки по йоге в домашних условиях. Йога для начинающих и не только. ✳️ йога упражнения для спины, укрепление мышц, растяжка, мобильность. Всем приятной тренировки:)