Зачем Делать Больше 15 ПОВТОРОВ

Зачем Делать Больше 15 ПОВТОРОВ Спасибо за просмотр! #тренировки #повторы Главы: 0:01 - Зачем Делать Больше 15 ПОВТОРОВ 0:50 - Для чего делать многоповторку 3:01 - Всегда есть но Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании