Секрет неудач в фитнесе и тренировках

Секрет неудач в фитнесе и тренировках Есть много видео, где раскрывают секреты лучших результатов на планете, я раскрою секрет твоих неудач #фитнес #тренировки Главы: 0:00 - Секрет неудач в фитнесе и тренировках 0:49 - Подмена понимания тренировочного процесса 2:05 - Что нужно 2:14 - Секрет раскрыт 4:22 - Полезное видео ? BY ME A COFFEE: https://www.buymeacoffee.com/AlexMityaev Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании