Какое масло заливать в двигатели Рено

Какое моторное масло лучше выбрать для двигателей Рено К7М / К7j / K4M G-Energy Synthetic LongLife 10W-40 в Рено К7М https://youtu.be/v62brZAiG8k?si=ndLWQ0IVzG_RtrKs Мобил-1 fs 0w40 как отработал в моторе к7м Рено https://youtu.be/-2GC_85HXlE?si=qX5hP13ofK0I8ASA