Дневник диетчика -День8 Курица на обед

День 8 Завтрак: Чашка кофе Обед: Куриное филе (отварить) 400-700 г, салат из капусты или моркови Ужин: 2 яйца (сварить вкрутую), натёртая сырая морковь с лимонным соком и растительным маслом 200 г