Парные комплексы! 192 тренировка

Меткон На время, в парах: 100 калорий 80 русских махов гирей 24/16 кг 60 выпадов с гирей 24/16 кг 40 приседаний с гирей на груди 24/16 кг 20 боковых берпи через гирю 10 канатов Крышка: 20 минут Время 14:10 В паре, на двоих Amrap 20 мин 120 двойных 80 бросков мяча 60 подтягиваний 40 взятий с виса 60 кг 20 швунгов 60 кг 1 раунд+ 257 Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :) телеграмм https://t.me/dtdnevniktreni дзен https://dzen.ru/dnevniktreni