Как быстро убрать боль в животе? Показываю массаж, кот?
😣 Боль в животе, вздутие, изжога, тяжесть или рефлюкс? Вы думаете, что проблема только в еде или кислоте? На самом деле причина глубже — и решение тоже. В этом видео я показываю висцеральный самомассаж живота, который помогает убрать спазмы, улучшить работу ЖКТ и восстановить пищеварение без таблеток и строгих диет. 🌿 👉 Почему это важно? ✔️ Когда внутренние органы смещаются или находятся в напряжении, сфинктеры перестают работать правильно. Отсюда — изжога, вздутие, боль. ✔️ Стресс выключает блуждающий нерв, тело перестаёт переваривать, и вы снова чувствуете тяжесть. ✔️ Переедание или застой — и живот буквально «раздувается». 💡 Метод висцерального массажа помогает мягко вернуть органы на место, снять воспаление и включить парасимпатическую систему — режим восстановления. 📌 Уже после первой практики вы почувствуете: – уменьшение боли и дискомфорта – лёгкость и расслабление – улучшение переваривания белков, жиров и углеводов – бонусом — живот становится более плоским и подтянутым 🍋Плоский живот без походов в спортзал и продолжая есть все что любите за 30 дней делая особый самомассаж на дыхании на своем диване для 40-65+ Оставлю вам бесплатный доступ на 3 дня здесь, в Телеграме https://t.me/yantraonline/2328 ⏱ Таймкоды: 00:00 – Подготовка: подушка под голову, ноги согнуты. 00:20 – Точка у мечевидного отростка (вход в 12‑п кишку). 00:52 – Правильная техника: расслабленные локти, давление 2–3/5. 01:42 – Поворот 12‑п кишки, ощущение бульканья. 02:10 – Фильтр желчных протоков. 02:36 – Влияние на ферменты и пищеварение. 03:25 – Массаж печени под правым подреберьем. 04:10 – Желчный пузырь и техника давления. 05:02 – Особенности при отсутствии желчного и камнях. 05:49 – Левая доля печени и селезёнка. 07:00 – Поджелудочная железа, мягкое надавливание. 08:36 – Усиление кровообращения, прокачка зоны. 09:24 – Подъём желудка: 10–12 пульсаций. 1 0:25 – Массаж толстого кишечника справа налево. 11:26 – Финальный захват «домиком» и расслабление. 💛 КТО Я Меня зовут Виктория Даракова. ✔️ Я провизор с высшим медобразованием ✔️ 30 лет в йоге и женских практиках ✔️ Более 10 лет веду программы по восстановлению тела ✔️ Метод Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ «Живот-на-Место», который я даю — я искала 6 лет. И нашла . Он помог мне — и сотням женщин 40–65+. 🌸 Подходит женщинам 35+, особенно: – после родов – при сидячем образе жизни – в период гормональных изменений – при хронической усталости и стрессах ⚡ Попробуйте и убедитесь сами: метод работает мягко, безопасно и эффективно. открываю СЕКРЕТ 🍋ПЛОСКИЙ ЖИВОТ без диет 🎁 Открою вам доступ к демо ЗАНЯТИЮ при заполнении простой АНКЕТЫ здесь 👉 https://bit.ly/_AHKETA ЗДЕСЬ БОЛЬШЕ смотрите про метод 🍋 Плоский живот без походов в спортзал и продолжая есть все что любите 👉 https://bit.ly/ploskij__znivot 💬 Напишите в комментар?
😣 Боль в животе, вздутие, изжога, тяжесть или рефлюкс? Вы думаете, что проблема только в еде или кислоте? На самом деле причина глубже — и решение тоже. В этом видео я показываю висцеральный самомассаж живота, который помогает убрать спазмы, улучшить работу ЖКТ и восстановить пищеварение без таблеток и строгих диет. 🌿 👉 Почему это важно? ✔️ Когда внутренние органы смещаются или находятся в напряжении, сфинктеры перестают работать правильно. Отсюда — изжога, вздутие, боль. ✔️ Стресс выключает блуждающий нерв, тело перестаёт переваривать, и вы снова чувствуете тяжесть. ✔️ Переедание или застой — и живот буквально «раздувается». 💡 Метод висцерального массажа помогает мягко вернуть органы на место, снять воспаление и включить парасимпатическую систему — режим восстановления. 📌 Уже после первой практики вы почувствуете: – уменьшение боли и дискомфорта – лёгкость и расслабление – улучшение переваривания белков, жиров и углеводов – бонусом — живот становится более плоским и подтянутым 🍋Плоский живот без походов в спортзал и продолжая есть все что любите за 30 дней делая особый самомассаж на дыхании на своем диване для 40-65+ Оставлю вам бесплатный доступ на 3 дня здесь, в Телеграме https://t.me/yantraonline/2328 ⏱ Таймкоды: 00:00 – Подготовка: подушка под голову, ноги согнуты. 00:20 – Точка у мечевидного отростка (вход в 12‑п кишку). 00:52 – Правильная техника: расслабленные локти, давление 2–3/5. 01:42 – Поворот 12‑п кишки, ощущение бульканья. 02:10 – Фильтр желчных протоков. 02:36 – Влияние на ферменты и пищеварение. 03:25 – Массаж печени под правым подреберьем. 04:10 – Желчный пузырь и техника давления. 05:02 – Особенности при отсутствии желчного и камнях. 05:49 – Левая доля печени и селезёнка. 07:00 – Поджелудочная железа, мягкое надавливание. 08:36 – Усиление кровообращения, прокачка зоны. 09:24 – Подъём желудка: 10–12 пульсаций. 1 0:25 – Массаж толстого кишечника справа налево. 11:26 – Финальный захват «домиком» и расслабление. 💛 КТО Я Меня зовут Виктория Даракова. ✔️ Я провизор с высшим медобразованием ✔️ 30 лет в йоге и женских практиках ✔️ Более 10 лет веду программы по восстановлению тела ✔️ Метод Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ «Живот-на-Место», который я даю — я искала 6 лет. И нашла . Он помог мне — и сотням женщин 40–65+. 🌸 Подходит женщинам 35+, особенно: – после родов – при сидячем образе жизни – в период гормональных изменений – при хронической усталости и стрессах ⚡ Попробуйте и убедитесь сами: метод работает мягко, безопасно и эффективно. открываю СЕКРЕТ 🍋ПЛОСКИЙ ЖИВОТ без диет 🎁 Открою вам доступ к демо ЗАНЯТИЮ при заполнении простой АНКЕТЫ здесь 👉 https://bit.ly/_AHKETA ЗДЕСЬ БОЛЬШЕ смотрите про метод 🍋 Плоский живот без походов в спортзал и продолжая есть все что любите 👉 https://bit.ly/ploskij__znivot 💬 Напишите в комментар?