А ТЫ НА LCHF? РАЗБЕРЁМСЯ В ПИТАНИИ ВМЕСТЕ.

Привет! Вот уже 2 года я придерживаюсь системы LCHF. И я сформулировала 3 БАЗОВЫХ ПРИНЦИПА LCHF ⬇️ ••• Но сначала приглашаю на поток “LCHF НА ЛАЙТЕ», который стартует 7 августа. Для записи пишите мне в Директ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kulikova_trainer/ • ПРИНЦИП 1 Основа Питания LCHF - вода и клетчатка. • ПРИНЦИП 2 Соотношение БЖУ Белок 25-30% Жиры 55-60% Углеводы 10-15 % • ПРИНЦИП 3 Питание LCHF исключает многократные приёмы и перекусы. 2-3 приема в день - идеально.