Упражнения для укрепления мышц живота

Упражнения для укрепления мышц живота Упражнениям для живота уделите особое внимание. Кажущаяся простота данных упражнений обманчива. Попробуйте сделать их правильно, а не как обычно предлагают в различных изданиях и вы почувствуете разницу. Почувствуете насколько они эффективны и увидите, как через некоторое время живот станет плоским, а талия узкой.