Как вернуть себе жизнь за 1 упражнение. Твой «День Сурка» — это побег от свободы
3 ключа которые помогут тебе проложить путь к своему предназначению - t.me/Ikozikov_bot Мой телеграмм - t.me/kozikov_coach Просыпаетесь с ощущением, что смотрите фильм о чужой жизни? Чистите зубы, идете на работу, возвращаетесь домой... но внутри тихо кричит: «Это не моя жизнь!» Если вы успешный человек с стабильностью, карьерой и семьей, но чувствуете, что попали в «день сурка» — это видео для вас. Я, Игорь Козиков, помогу вам понять, почему рутина лишает нас свободы выбора и как вернуть себе радость жизни. В этом видео мы разберем: 🔹 Почему мозг создает «автопилот» и как рутина становится тюрьмой с иллюзией движения 🔹 Что такое «экзистенциальная смерть» и почему она наступает именно у тех, кто делает «всё правильно» 🔹 Простое упражнение с чистым листом, которое покажет, насколько вы зависимы от шаблонов 🔹 Практичный способ «проснуться» в рутине — не меняя действия, а меняя отношение к ним В конце я дам четкий план из трех шагов, который поможет вернуть осознанность в каждый день. Не ждите грандиозных перемен — начните с крошечных проявлений себя здесь и сейчас. Напишите в комментариях, что было самым полезным в этом видео? Какие темы об осознанности хотите разобрать в следующих выпусках? Подписывайтесь на канал — ваш проводник в мир осознанной жизни ждет вас!
3 ключа которые помогут тебе проложить путь к своему предназначению - t.me/Ikozikov_bot Мой телеграмм - t.me/kozikov_coach Просыпаетесь с ощущением, что смотрите фильм о чужой жизни? Чистите зубы, идете на работу, возвращаетесь домой... но внутри тихо кричит: «Это не моя жизнь!» Если вы успешный человек с стабильностью, карьерой и семьей, но чувствуете, что попали в «день сурка» — это видео для вас. Я, Игорь Козиков, помогу вам понять, почему рутина лишает нас свободы выбора и как вернуть себе радость жизни. В этом видео мы разберем: 🔹 Почему мозг создает «автопилот» и как рутина становится тюрьмой с иллюзией движения 🔹 Что такое «экзистенциальная смерть» и почему она наступает именно у тех, кто делает «всё правильно» 🔹 Простое упражнение с чистым листом, которое покажет, насколько вы зависимы от шаблонов 🔹 Практичный способ «проснуться» в рутине — не меняя действия, а меняя отношение к ним В конце я дам четкий план из трех шагов, который поможет вернуть осознанность в каждый день. Не ждите грандиозных перемен — начните с крошечных проявлений себя здесь и сейчас. Напишите в комментариях, что было самым полезным в этом видео? Какие темы об осознанности хотите разобрать в следующих выпусках? Подписывайтесь на канал — ваш проводник в мир осознанной жизни ждет вас!