Что же есть? Как выбрать еду? Соколова Мария 23.01.20

Покупка иногда превращается в квест?🙈 Как это знакомо 😁 ⠀ Ну сначала надо определиться с тем, что есть будем, т.е. что попадет в наше тело и что получит в результате. Все помнят фразу: "Ты то, что ты ешь"😉? ⠀ Правда встретила ещё одну фразу: "Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь"😜 ⠀ Итак, если решили, что едим, надо это добыть, т.е. купить. Куда пойти? Магазин, частник, огород... ⠀ Кому как повезет, все живут в разных местах и обстоятельствах, даже финансовых. ⠀ Но всегда можно выбрать более здоровую пищу. ⠀ Какую? Приходите, поговорим))) приготовьте свои любимые продукты, напишите их мне и сможем разобрать в прямом эфире что почем. Покажу практически, как к этому подхожу я, после уже изученного и проверенного. ⠀ Живём каждый день, едим несколько раз в день, пусть еда будет нашим другом, а не врагом в овечьей шкуре. ⠀ Ссылка на Инстаграм: https://www.instagram.com/mariya.sokolova.sm/