Slow life — это не про лень. Это про жизнь, в которой тебе наконец хорошо

Нас учили жить быстро, терпеть, напрягаться и «ещё немного потерпеть». А что если усталость — не норма, а сигнал? В этом видео я рассказываю, что такое slow life на самом деле, почему без тела и энергии он не работает и как я пришла к жизни без постоянной гонки, тревоги и выгорания. Это не философия для избранных — это навык возвращения к себе. Продолжение, практики и живые эфиры — в моём Telegram: 👉 https://t.me/+Xr6p5k_WQ8gzOGJi