Как правильно ходить при боли в суставах? Обязательны?
Методические рекомендации: "Артроз коленного сустава. От понимания к действию" - https://taplink.cc/docpro/p/f337b4/ • Мой канал в телеграм https://t.me/Doc_Prokofyev • Очные консультации и интервенционное лечение Клиника: «Институт Лечения Боли» Адрес: г. Москва, ул. Минская 10. каб 206. Станция метро Филевский парк или Славянский бульвар. Обязательно предварительная запись: +7 (965) 177-03-03, +7 (495) 822-00-88. Подробнее о интервенционном лечении боли: https://docprokofyev.ru/pain_treatment/ • Он–лайн консультации и второе мнения по МРТ: Подробнее на сайте: https://docprokofyev.ru/мрт-второе-мнение/ Администратор доктора в телеграм: https://t.me/doctorprokofyev_bot В этом ролике мы поговорим о том, как правильно ходить при боли в суставах. Мы не только обсудим эффективные техники ходьбы, но и разберем ключевые правила, которые помогут вам значительно уменьшить болевые ощущения в суставах. Кроме того, мы поговорим о том, как эти методы могут способствовать предотвращению развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Досматривайте ролик до самого конца, чтобы получить практические советы, которые вы сможете легко применить в повседневной жизни для улучшения вашего самочувствия и поддержания здоровья суставов в долгосрочной перспективе. 00:00 Вступление 00:27 Для кого это видео? 01:42 Что вредит при артрозе? 03:08 Скандинавская ходьба и велосипед при артрозе 04:30 Как правильно ходить при боли в суставах? 08:08 Как ходить по лестнице? 10:05 5 правил, чтобы минимизировать разрушение колен Полезные видео: https://youtu.be/LGlO05mW-cM https://youtu.be/n_FzfonVh30 https://youtu.be/XNZu_MaXiew https://youtu.be/CUm5AN8Mr_k https://youtu.be/7tILSF7VL-0 https://youtu.be/XXMbg1JcM-g ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания. Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Методические рекомендации: "Артроз коленного сустава. От понимания к действию" - https://taplink.cc/docpro/p/f337b4/ • Мой канал в телеграм https://t.me/Doc_Prokofyev • Очные консультации и интервенционное лечение Клиника: «Институт Лечения Боли» Адрес: г. Москва, ул. Минская 10. каб 206. Станция метро Филевский парк или Славянский бульвар. Обязательно предварительная запись: +7 (965) 177-03-03, +7 (495) 822-00-88. Подробнее о интервенционном лечении боли: https://docprokofyev.ru/pain_treatment/ • Он–лайн консультации и второе мнения по МРТ: Подробнее на сайте: https://docprokofyev.ru/мрт-второе-мнение/ Администратор доктора в телеграм: https://t.me/doctorprokofyev_bot В этом ролике мы поговорим о том, как правильно ходить при боли в суставах. Мы не только обсудим эффективные техники ходьбы, но и разберем ключевые правила, которые помогут вам значительно уменьшить болевые ощущения в суставах. Кроме того, мы поговорим о том, как эти методы могут способствовать предотвращению развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Досматривайте ролик до самого конца, чтобы получить практические советы, которые вы сможете легко применить в повседневной жизни для улучшения вашего самочувствия и поддержания здоровья суставов в долгосрочной перспективе. 00:00 Вступление 00:27 Для кого это видео? 01:42 Что вредит при артрозе? 03:08 Скандинавская ходьба и велосипед при артрозе 04:30 Как правильно ходить при боли в суставах? 08:08 Как ходить по лестнице? 10:05 5 правил, чтобы минимизировать разрушение колен Полезные видео: https://youtu.be/LGlO05mW-cM https://youtu.be/n_FzfonVh30 https://youtu.be/XNZu_MaXiew https://youtu.be/CUm5AN8Mr_k https://youtu.be/7tILSF7VL-0 https://youtu.be/XXMbg1JcM-g ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания. Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.