Батат вкуснее картошки? Запекаю и жарю — проверим!”

#батат #сладкийтрюфель #какприготовитьбатат #mixertv #бататвдуховке #бататнасковороде #healthyrecipe #кухня #рецепты Благодаря наличию протеина в корнеплоде батата он может долго оставаться свежим. Если картофель обычно хранится в прохладном месте (холодильнике, погребе), то батат, наоборот, лучше хранить в теплом помещении при температуре не меньше 16 градусов. Кроме того, батат, в отличие от обычного картофеля, можно употреблять даже в сыром виде. Батат относится к тем продуктам, которые содержат низкий гликемический индекс, поэтому его можно употреблять при сахарном диабете.