Раскрытие тазобедренных суставов - теория

Мой телеграмм канал. Подпишитесь! https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFamily Бесплатные занятия и полезные ссылки: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFamily/2157 ⠀ Онлайн занятия и записи: https://yogafamily.online/online ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: https://yogafamily.online/asana-list *** Большой запрос я получил на тему тазобедренных, поэтому выкладываю видео по этой теме. ⠀ Из видео вы узнаете: ⠀ Как безопасно работать с тазобедренными суставами Зачем вообще раскрывать тазобедренные и кому это нужно Какие есть подходы к раскрытию тазобедренных ⠀ Видео теоретическое. Как обычно короткую практику на тазобедренные вы найдете тут же на канале Ссылку на актуальное расписание моих занятий вы найдёте тут: https://taplink.cc/s.m_yoga/p/4db145/ А тут вы найдёте информацию о моих онлайн уроках в записях: https://taplink.cc/s.m_yoga/p/4db23b/ Так же можно присоединиться к моему телеграмм каналу, где вы будете в курсе последних актуальных событий и мероприятий: https://t.me/joinchat/AAAAAFd0_u6Nw2Ez_PuSSw Хорошей практики и до встречи на ковриках