31 декабря-11 января
Это не просто дни в календаре, это время, когда мы готовимся к самому волшебному празднику, встречаемся с родными и друзьями, наслаждаемся заслуженным отдыхом🥳 Новогодние каникулы – это прекрасная возможность зарядиться позитивом и создать яркие воспоминания🎊 Однако, чтобы эти дни действительно принесли радость, а не проблемы, важно помнить о профилактике злоупотребления алкоголем. Сделать свой отдых приятным и безвредным – вполне реально! Следуйте простым правилам: 🍾Контролируйте количество и крепость: знайте меру и выбирайте напитки с умеренной крепостью. 🍾Чередуйте с безалкогольными напитками: вода, соки, морсы – отличные спутники алкоголя, которые помогут избежать обезвоживания и снизить общее потребление спиртного. 🍾Не смешивайте: разные виды алкоголя могут по-разному влиять на организм, поэтому лучше придерживаться одного вида напитка. 🍾Не пейте на голодный желудок: еда замедляет всасывание алкоголя, поэтому перед употреблением спиртного обязательно поешьте. 🍾Выбирайте качество: отдавайте предпочтение проверенным напиткам и избегайте употребления суррогатов. Праздник – это не только алкоголь! Существует множество вкусных и освежающих безалкогольных напитков, которые украсят ваш стол: 🍹Безалкогольные коктейли и игристые напитки: создайте праздничное настроение без грамма алкоголя! 🍹Травяные чаи и морсы: натуральные, полезные и очень вкусные варианты. 🍹Свежевыжатые соки и фруктовые компоты: витаминный заряд и отличное дополнение к любому блюду. Сделайте свой выбор в пользу здоровья, чтобы праздники оставили после себя только самые яркие, тёплые и радостные воспоминания!
Это не просто дни в календаре, это время, когда мы готовимся к самому волшебному празднику, встречаемся с родными и друзьями, наслаждаемся заслуженным отдыхом🥳 Новогодние каникулы – это прекрасная возможность зарядиться позитивом и создать яркие воспоминания🎊 Однако, чтобы эти дни действительно принесли радость, а не проблемы, важно помнить о профилактике злоупотребления алкоголем. Сделать свой отдых приятным и безвредным – вполне реально! Следуйте простым правилам: 🍾Контролируйте количество и крепость: знайте меру и выбирайте напитки с умеренной крепостью. 🍾Чередуйте с безалкогольными напитками: вода, соки, морсы – отличные спутники алкоголя, которые помогут избежать обезвоживания и снизить общее потребление спиртного. 🍾Не смешивайте: разные виды алкоголя могут по-разному влиять на организм, поэтому лучше придерживаться одного вида напитка. 🍾Не пейте на голодный желудок: еда замедляет всасывание алкоголя, поэтому перед употреблением спиртного обязательно поешьте. 🍾Выбирайте качество: отдавайте предпочтение проверенным напиткам и избегайте употребления суррогатов. Праздник – это не только алкоголь! Существует множество вкусных и освежающих безалкогольных напитков, которые украсят ваш стол: 🍹Безалкогольные коктейли и игристые напитки: создайте праздничное настроение без грамма алкоголя! 🍹Травяные чаи и морсы: натуральные, полезные и очень вкусные варианты. 🍹Свежевыжатые соки и фруктовые компоты: витаминный заряд и отличное дополнение к любому блюду. Сделайте свой выбор в пользу здоровья, чтобы праздники оставили после себя только самые яркие, тёплые и радостные воспоминания!