Средиземноморская диета: родная или заморская? Что ес?

Средиземноморская диета признана самым здоровым стилем питания. Но возможно ли придерживаться этого стиля не проживая у берегов Средиземного моря? Что есть, чтобы оставаться здоровым и стройным? Средиземноморская диета входит в план моей программы по снижению веса КЕТО ГОРКИ и нам необходимо понять, что именно должен включать наш рацион в дни, отличные от кето. Всем приятного просмотра! ************ 🦠 Статья «СУПЕРБАКТЕРИИ» https://telegra.ph/SUPERBAKTERII-06-12 ************ Длинные видео с подробностями программы для похудения КЕТО ГОРКИ https://youtube.com/playlist?list=PL4_dUDECc1SBnFA3FjQ1Hz8OBLOrutq5a&si=eAqxbAWv9Hp-pLL5 ************ Скачать гайд по прохождению КЕТО ГОРОК можно тут: https://boosty.to/stasyalex_fit А также тут: https://www.patreon.com/AnastasiaAliaksandrovich ************ Телеграм канал, где мы общаемся и разбираем все нюансы стройной жизни: https://t.me/stasyalex_fit