Рацион/меню ребенка 10 месяцев на грудном вскармливани

1. Каша молочная = 200 г (рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная, пшеничная). 2. Сок = 100 мл (яблоко, груша. слива, персик, вишня, смородина, банан, абрикос, черника). 3. Овощи = 200 г ( кабачок, цветная капуста, брокколи, морковь, тыква, белокачанная капуста, зеленый горошек). 4. Подсолнечное масло = 1 ч.л. - нерафинированное. 5. Желток куриного яйца = 3/4 = 2 раза в неделю. 6. Мясо = 60г ( цыпленок, индейка, кролик, телятина, говядина). 7. Фрукты = 100г ( яблоко, чернослив, груша, персик, вишня, смородина, банан, абрикос, черника). 8. Творог = 60г. 9. Печенье = 3 штуки. 10. Рыба = 50г ( хек ) - 2 раза в неделю. 11. Кисломочка ( кефир, йогурт, биолакт). 12. Питьевая вода. 13. Грудное молоко.