За месяц ДО - самое оно!

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ? Новый год — это время перемен, новые цели и, конечно же, обновление! Многие из нас задумываются о том, чтобы встретить праздник не только с новыми планами, но и с новым телом. Почему же сейчас так актуально говорить о похудении? 1️⃣ Новый старт: Новый год — отличное время для начала нового проекта, будь то работа, хобби или ваше здоровье. Выбирая сбросить лишний вес, вы создаете для себя антураж для изменения жизни в лучшую сторону. 2️⃣ Забота о себе: Предновогодние приготовления и праздники — это зачастую стрессы и нагрузка на организм. Похудение — это не только про фигуру, но и про заботу о своём теле. Чем легче ваше тело, тем лучше вы чувствуете себя! 3️⃣ Будьте в форме для новогодних праздников: Успеть привести себя в форму к вечеринкам и семейным ужинам — это отличная мотивация. Ведь приятно выйти на встречу друзьям и чувствовать себя уверенно! Об этом в эфире рассказала наш любимый нутрициолог – Екатерина Няга @ekaterinaneaga