Что такое фасциальные зажимы и как они влияют на нас?

В этом видео я рассказываю, как впервые столкнулась с понятием фасциальных зажимов — и как это стало настоящим поворотным моментом в моей практике телесной терапии и работе с собой. Почему мы "застреваем" в эмоциях? Как тело помнит старые переживания? И при чём здесь фасции — эти тонкие, но упрямые оболочки, которые могут держать нас в напряжении годами? Я делюсь личным опытом, наблюдениями из практики и простыми мыслями о том, как через тело можно на самом деле менять своё внутреннее состояние — не теоретически, а по-настоящему, с чувством свободы и лёгкости. ✨Если тема откликается — подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео, и обязательно заходите в мои соцсети: Instagram — https://www.instagram.com/mira.mindbody?igsh=MXBxbDJjMHZiemQ1Mg== Telegram — https://t.me/energyorgazms VK https://vk.com/mira.mindbody?from=groups Вместе будем учиться слышать своё тело, отпускать старое и двигаться свободно #телеснаятерапия #фасции #фасциальныезажимы #женскиепрактики #психосоматика #тело