5 ВЕЩЕЙ, которые надо знать КАЖДОМУ до 30!

👉 Записаться на консультацию и получить скидку на анализы → https://go.terushkin.ru/dtiaZ3BG Больше полезного контента в моем Telegram → https://t.me/Dr_terushkin Терушкин Роман Алексеевич: Выпускник РУДН по специальности «Лечебное дело»; Ординатуры РУДН - кафедры эндокринологии, врач-эндокринолог; Проходил обучение у Скального В.В. и Скального А.В.; Повышал квалификацию у коллег из Европы, Азии и США. Основные профили лечения: - Заболевания щитовидной железы; - Головные боли; - Ожирение; - Депрессия; - Хроническая усталости, повышенная утомляемость, тревожность, стресс; - Проблемы гормональной системы; - Любые виды анемии; - Проблемы кожи, ногтей и волос. Тайминги: 00:00 — Вступление 00:25 — Питание 03:58 — Биохакинг 08:13 — Образ Жизни 09:18 — Сон 11:00 — Ментальное здоровье