Как сохранить качество жизни женщине после 40 лет? Тело

Женщина 40+ — это про перемены. В теле, в энергии, в желаниях. То, что раньше «работало само», вдруг перестаёт. Где-то усталость, где-то боль в суставах, где-то ощущение: «Не хочу больше отдавать больше, чем у меня есть». И встают важные вопросы: — Как сохранить качество жизни, если приближается (или уже началась) менопауза? — Что делать с гормональными изменениями? — Можно ли стареть красиво и чувствовать себя бодрой, как те европейские «бабушки-яблочки»? — И самое главное: как перестать жить на рельсах, проложенных родителями и обществом, и наконец услышать себя? 🌿 На встрче (онлайн и офлайн) мы будем говорить честно о том, что происходит с женщиной после 40. — Про тело, гормоны и поддержку доказательной медицины (вместе с врачом-гинекологом Дарьей Мельниковой). — Про душу, кризисы и то, как научиться радоваться и желать снова (вместе со мной, кризисным психологом Галиной Даньшиной) Это не про «возраст — приговор». Это про выбор: продолжать жить из усталости и боли или создать для себя зрелость с радостью и силой. В телеграм канале https://t.me/Galina_Danshina послушайте аудио — они могут стать для вас важной точкой опоры. —————- 👉🏻26 сентября мы проведем встречу для женщин 40+: 🔹врач-гинеколог и кандидат наук Дарья Мельникова 🔹кризисный психолог Галина Даньшина Мы будем говорить честно — про женское здоровье, гормональные изменения, психологические трудности и радости этого возраста. Вы сможете задать свои вопросы и получить ответы от двух специалистов. 🗓️26 сентября, 18:00 📍 кофейня More Coffee (Руднева, 30) или онлайн Zoom 🎁 Подарки участницам: — онлайн-консультацию психолога (30 мин) — УЗИ органов малого таза при приёме у гинеколога Дарьи Мельниковой Записывайтесь прямо сейчас 🤳🏻 В телеграм https://t.me/Galinadanshina или WhatsApp https://wa.me/79780445623 #психолог #отношения #психологонлайн #психология #менопауза #женскоездоровье #женскийпереход #взросление #счастье #свобода #радость