Вес встал? 3 причины, о которых ты не догадывался

🎯 Ты всё делаешь правильно, но вес не уходит? В этом видео я разобрал 3 скрытые причины, по которым жир не уходит с тела, несмотря на диету и тренировки. Это касается метаболической адаптации, ошибок в подходе и того, как работает твой организм на самом деле. ⸻ ✅ Узнаешь: • Почему вес стоит даже при дефиците калорий • Что такое метаболическая адаптация • Как перезапустить жиросжигание • Какие ошибки тормозят результат • Как восстановить метаболизм без срывов и откатов ⸻ 💬 Напиши в комментарии: Ты сталкивался с этим? Я разберу твой случай в следующем видео! 📲 Поддержка и онлайн-ведение от меня — [ Telegram @atolsyak] Либо просто заполни анкету и я свяжусь с тобой. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSee71RZrAknTPF-KxDU6Ex7NXQ1tjCkDcQxbN-GDovtMKgUiw/viewform?usp=header ⸻ 🔔 Подпишись, чтобы не пропустить новые видео о трансформации тела, похудении и восстановлении обмена веществ! #похудение #весвстал #метаболизм #жиросжигание #тренеронлайн #метаболическаяадаптация