ЗОЖ: СКРУЧИВАНИЯ В "ЗВЕЗДЕ"

После шести уроков, проведенных за партой, затекло вообще всё? Самое время размяться! Начать тренировку можно с упражнения “Скручивания из положения звезды”. Оно развивает мышцы пресса, рук и бёдер, а также способствует сжиганию жира! Смотри ньюм и занимайся вместе с нами! #зож #скручивания #спорт #тренировка #фитнес #тренируемсядома #фитнесдома #физкультура #здоровье ПРО ЗОЖ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCep5qGMqYaJa3qEx2yh4sMBCoVvMV3oC НЬЮМ ВКонтакте: https://vk.com/newm НЬЮМ Инстаграм: https://www.instagram.com/newm.news