Агнисара дхаути крийя. Шаткармы и очистительные техники

Что такое агнисара крийя? Какова техника выполнения, эффекты, противопоказания? Узнаем из этого видео. Агнисара-йрийя – одна из техник хатха-йоги. В целом название техники можно перевести как 'очищение внутренним огнём'. Агнисара-крийя разжигает пищеварительный огонь, способствует улучшению процесса пищеварения, стимулирует мышцы живота, способствует сжиганию жира в этой области, оздоровляет работу печени, селезёнки и почек, регулирует кислотно-щелочное равновесие. Также данная техника нормализует работу репродуктивной системы, поскольку способствует оттоку застоявшейся венозной крови из области малого таза. В данном видео предлагается освоение этой крийи в 3 этапа. Интересные факты об агнисара крийе, а также полную информацию о противопоказаниях вы можете прочитать в этой статье: https://www.oum.ru/yoga/shatkarmy/agnisara-dkhauti-kriyya/ #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo