Зелёное золото: шпинатный суп с ведическим акцентом. Ирина Тимченко

🥣 Этот зелёный крем-суп — не просто еда. Это забота. Это энергия. Это лёгкость. А ещё — это вкус, который напоминает детство, храм и уют одновременно. 🌿 В этом выпуске Юрий Миров делится рецептом вегетарианского крем-супа со шпинатом и нутом — с тёплыми специями, сливочной текстурой и ведической философией внутри: 🥦 Почему брокколи и шпинат — топливо для ума 🧘 Какие специи делают пищу саттвичной 💚 Как еда становится прасадамом — освящённым даром 🌱 Зачем добавляют мускатный орех и асафетиду — и как они работают ✨ Этот суп можно приготовить за 20 минут — а эффект остаётся надолго. Попробуйте, и вы поймёте, как вкусно быть в гармонии! 👇 Напишите в комментариях, какие рецепты вы хотели бы услышать в следующих выпусках — мы готовим с любовью. Брокколи - 200 г Картофель - 250 г Шпинат - 200 - 400 гр Сливки 20% - 200 мл Соль - по вкусу Перец чёрный молотый - по вкусу Асафетида 0.5 ч.л Кориандр 1ч л Мускатный орех Нут - горсть Слушайте интернет-радио «Кришналока» и подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы быть в курсе всех новостей и выпусков: 🎧 Интернет-радио «Кришналока» Слушайте нас на сайте: https://www.krishnaloka.fm Или в приложении: https://krishnaloka.fm/instruction 📱 Наш Telegram-канал: https://t.me/krishnalokafm Контакты для обратной связи: https://t.me/yasomati1970 #вегетарианскиерецепты #полезнаяеда #зож #вегетарианскаякухня #кремсуп #шпинатныйсуп #суппрасадам #ведическаякухня #шпинатиброкколи