3 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ МЫШЦ ДИАФРАГМЫ | для актёров озвучания и ораторов

Как развить мышцы диафрагмы? Какие упражнения делать для развития выносливости? Как скоро будут заметны результаты? В этом видео ты найдёшь ответы на этот и многие другие вопросы :) Таймкоды видео с эффективными экзерсисами: 00:00 - Как правильно выполнять упражнения? 01:22 - Как скоро будут заметны результаты? 03:22 - "Дыхание огня" 05:09 - Какие мышцы работают во время озвучания или вокала? 07:41 - "Шшш - Шшш - Шшш" 10:09 - Как понять, что челюсть открыта? 11:52 - "Собачка" 13:09 - Для чего стоит пить простую воду между некоторыми упражнениями? 15:34 - Бонусные упражнения (про силу, ловкость и выносливость) Желаю хорошего дня! :) И отличных практик! :)