- 23 кг. Похудела легко и быстро. Киера Фолсом рассказала как похудеть

Как похудеть быстро? Киера Фолсом похудела на 23 килограмма за 4 месяца. В этом видео Киера раскрывает 8 правил, как быстро похудеть и преобразиться. Инстаграм: https://www.instagram.com/kierrahope/ ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/0nkacWNt3cY #академияздоровья #здоровье #какпохудеть Академия здоровья: Фитнес. https://www.youtube.com/@akademfitnes Академия здоровья: Питание. https://www.youtube.com/@akadempitanie