Витамины и БАДы в пожилом возрасте: эффективно или нет?
В этом выпуске говорим о том, нужны ли витамины и биологически активные добавки людям старшего возраста. Разбираемся: • какие вещества действительно помогают поддерживать здоровье после 55 лет; • чем отличаются витамины из аптек и из пищи; • есть ли риск от неконтролируемого приёма БАДов; • как правильно подойти к выбору добавок, чтобы не навредить. 👩⚕️ Наш врач даёт практические рекомендации и отвечает на самые распространённые вопросы о пользе и мифах вокруг добавок. 🔗 Слушайте выпуск, чтобы узнать, как сохранить энергию, здоровье и гармонию в зрелом возрасте! Проект «В гармонии с возрастом» реализуется Краснодарской краевой социально-профилактической общественной организацией «Лёгкое дыхание» при поддержке Фонда президентских грантов.
В этом выпуске говорим о том, нужны ли витамины и биологически активные добавки людям старшего возраста. Разбираемся: • какие вещества действительно помогают поддерживать здоровье после 55 лет; • чем отличаются витамины из аптек и из пищи; • есть ли риск от неконтролируемого приёма БАДов; • как правильно подойти к выбору добавок, чтобы не навредить. 👩⚕️ Наш врач даёт практические рекомендации и отвечает на самые распространённые вопросы о пользе и мифах вокруг добавок. 🔗 Слушайте выпуск, чтобы узнать, как сохранить энергию, здоровье и гармонию в зрелом возрасте! Проект «В гармонии с возрастом» реализуется Краснодарской краевой социально-профилактической общественной организацией «Лёгкое дыхание» при поддержке Фонда президентских грантов.