Одиночный ретрит. Как организовать свою випассану. Анастасия Исаева

Возможно ли организовать свою випассану дома? Можно ли углубляться в практике самостоятельно без учителя или наставника? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в данном видео. На сайте asanaonline.ru регулярно проводится трехдневный онлайн-ретрит «Три дня погружения в тишину», приглашаем вас принять участие в нем, получить опыт и уже самостоятельно продолжать заниматься: https://asanaonline.ru/online/onlayn-retrit-tri-dnya-pogruzheniya-v-tishinu-5/ Так же есть эксклюзивное интервью от Андрея Верба, в котором он делится своим взглядом на познание себя в обычных социальных условиях. По завершении видео Анастасия провела небольшую медитацию на расслабление, гармонизацию внешнего мира с внутренним. Эта 10-минутная практика является хорошей настройкой перед медитацией и любой духовной практикой. Осознанного просмотра и хорошей практики! #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo