5 вопросов о полезных и вредных привычках

Сколько всего мы делаем не задумываясь, на автомате? Это и есть наши привычки, вредные и полезные. Их можно сформировать, от них можно избавиться, но есть много нюансов. Каких? А вот об этом нам расскажет эксперт. Итак, почему мы приобретаем вредные привычки, как от них избавиться и приобрести хорошие.