Быстрая зарядка на все группы мышц: пресс, бока, ягодицы, спина, в конце растяжка.

Подписывайтесь на нас в vk: https://vk.com/berezka2024 Тренер Тамара Крамар составила для вас эту эффективную утреннюю зарядочку. Пишите в комментариях, если зашло - запишем еще😍