Обед для ребёнка 10 месяцев. Рецепт ухи в описании.

Наш обед в 10 месяцев: -уха из хека -овощное рагу -яблоко В 10 месяцев в рационе ребенка должна быть рыба и морепродукты 1-2 в неделю по 30-60 грамм Рецепт ухи -тушка хека -морковь -картофель -лук -укроп Тушку хека отвариваем на втором бульоне. В бульон ложим морковь, лук и картофель, варим до готовности. В это время, если у вас цельная рыбка, очищаем ее от костей и шкуры. Я брала уже очищение филе в брикетах во вкус виле. По окончанию готовности добавляем укроп. После картофель и морковь можно помять вилкой, а рыбу и лук перебить в блендере. Или же все вместе с добавлением бульона перебиваем в блендере. Получается очень вкусно. Ела сама даже без соли, но вы можете для себя добавить соли и специй. Очень хорошая практика готовить такую уху для всей семьи и садится кушать всем вместе. Так у ребенка вырабатывается больше доверие и интерес к еде, так как вы кушаете одинаковую еду.🥰🤗 #прикорм #детикушают #менюдлядеток #рационпитания #рацион #рецептухи #детскоепитание