Что будет: если ПОДАВЛЯТЬ, а не ПРОЖИВАТЬ эмоции

Подкаст про развитие Эмоционального интеллекта: https://t.me/dmitrygoodbiz/2272 Тесты на Эмоциональный интеллект: https://t.me/dmitrygoodbiz/2242 КУРС ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ САМОПОМОЩИ: https://boosty.to/dmitryantipov/posts/1ab56600-88aa-456a-90a7-df3f5649cf95?share=post_link Книга «Убей Славного Парня» на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov/posts/c7a55aeb-d509-484d-b463-5f559aa5d64e?share=post_link Доступ ко всем моим психологическим материалам на Бусти: https://boosty.to/dmitryantipov Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Записаться консультацию: https://t.me/DmitryPsych Подробности консультаций: https://dmitryantipov.ru Тайм-коды: 00:00 - Зачем ты подавляешь эмоции и чувства 00:59 - Причина самовыпилов мужчин 02:28 - К чему тебя ведёт подавление эмоций 05:38 - Когда ты вынужден подавлять эмоции 07:15 - Как правильно идентифицировать эмоции и чувства 09:31 - Как проживать эмоции и чувства 11:30 - Личные границы: как защитить себя от токсичных говнюков 13:12 - Плохие и хорошие эмоции и чувства