Коррекция боли в шее и плече.Урок 2
Маленькие движения дают большой результат в коррекции боли в шее и плече. Работаем с лопаткой,очень важная часть в работе с плечом. Пишите комментарии, всем отвечаю. Для более тесной дружбы переходите в телеграмм https://t.me/Zona_Tela Рекомендую вводить в ежедневную практику по 2-3 движения, соблюдая все принципы метода Т. Сахарчук. - Вам должно быть комфортно - Никаких усилий. - Очень медленно, ощущая движения. - Не больше 2-3 повторов - Обязательное расслабление после каждого движения. В свободном доступе, без vpn мо и уроки на канале https://odysee.com/@aleeva_N:359aa1bc7cf6c1a6c52c6142c2c1880b2097c5de Ваша благодарность может быть в любом варианте https://www.donationalerts.com/r/n_aleeva или 5536 9140 0717 3598 Тинькофф( Т-банк) Наталья
Маленькие движения дают большой результат в коррекции боли в шее и плече. Работаем с лопаткой,очень важная часть в работе с плечом. Пишите комментарии, всем отвечаю. Для более тесной дружбы переходите в телеграмм https://t.me/Zona_Tela Рекомендую вводить в ежедневную практику по 2-3 движения, соблюдая все принципы метода Т. Сахарчук. - Вам должно быть комфортно - Никаких усилий. - Очень медленно, ощущая движения. - Не больше 2-3 повторов - Обязательное расслабление после каждого движения. В свободном доступе, без vpn мо и уроки на канале https://odysee.com/@aleeva_N:359aa1bc7cf6c1a6c52c6142c2c1880b2097c5de Ваша благодарность может быть в любом варианте https://www.donationalerts.com/r/n_aleeva или 5536 9140 0717 3598 Тинькофф( Т-банк) Наталья