Учимся ходить заново для здоровья суставов ног и позвоночника. Урок по методу Фельденкрайза.

Этот урок движения поможет восстановить дефицит моторного развития в детстве: - восстановить ловкость и координированность движений ног и рук в ходьбе, - снять нагрузку с мышц поясницы, - улучшить осанку, - восстановить пружинистость стоп, - сделать походку легкой и уверенной. Упражнения для взрослых, которые пошли с задержкой - https://feldenkrais.spb.ru/wpm-category/sustavy-nog/ Упражнения для взрослых, которые пошли слишком рано - https://feldenkrais.spb.ru/wpm-category/poyasnichnyj-otdel-pozvonochnika/ Гимнастика для стимуляции ходьбы для детей - https://baby.feldenkrais.spb.ru/hodba