Полюби себя
30 дней любви к себе Трансформационный онлайн-интенсив "Залюби себя до счастья!" Ты когда-нибудь задумывалась\ся, что значит по-настоящему любить себя? Не просто ухаживать за внешностью, а принять себя целиком: тело, чувства, ошибки, мечты. Большинство из нас проживает жизнь с внутренним критиком в голове, с чувством вины, с привычкой сравнивать себя с другими. Мы носим маски, боимся быть «недостаточными» и откладываем жизнь на потом. 👉 А теперь представь, что через 30 дней ты просыпаешься с ощущением: ✨ «Я достойна\ин любви, успеха и счастья». ✨ «Я ценю своё тело и слышу его». ✨ «Я умею ставить границы и выбирать себя». ✨ «Я живу в состоянии внутреннего мира и силы». Это не мечта. Это путь. И он у тебя перед глазами. 🌸 Что тебя ждёт? 🗓 30 дней 🤍 30 тем Каждый день ты получаешь: 💙 Теоретический разбор (понятный и глубокий). 💙 Практику, медитацию или упражнение для проживания. 📌 Темы курса: 🪞 Пробуждение самопринятия: «Зеркало души», работа с внутренним ребёнком, снятие масок. 🌱 Освобождение от критики и вины: внутренний критик, перфекционизм, тень, прощение себя. 🔥 Раскрытие внутренней силы: личные границы, аффирмации любви, дневник достижений, внутренний источник. 🌺 Интеграция в жизнь: самоуход, денежная самооценка, радость и удовольствие, встреча с будущим Я. Каждый день ты будешь делать маленький шаг к большой трансформации. ⭐️ Практики, которые изменят твою жизнь: ✔️ Медитации: «Объятие ребёнка внутри», «Приветствие Тени», «Встреча с будущим Я». ✔️ Упражнения: «Мои сильные стороны», «Список истинных желаний», «Дневник благодарности себе». ✔️ Ритуалы: мягкой заботы, силы и финальной интеграции. Это не теория ради теории — это практика, которая работает. 🚀 Результат после интенсива Ты научишься: 💎 Говорить с собой с любовью. 💎 Слышать и уважать свои потребности. 💎 Поднимать самооценку и разрешать себе больше. 💎 Чувствовать внутреннюю силу и уверенность. 💎 Жить в гармонии с собой и другими. 💌 Для кого этот курс? 🟧 Для тех, кто устал от внутренней критики. 🟧 Для тех, кто ищет опору в себе. 🟧 Для тех, кто хочет настоящую любовь — начиная с себя. ✨ 30 дней. ✨ Каждый день шаг к себе. ✨ Новый уровень жизни. 🔗 Для тех, кто хочет пройти углубленную версию курса, я позже размещу ссылку на отдельный канал! 💖 Начни путь к себе уже сейчас. Потому что лучшая инвестиция — это ты. 🟧 Интенсив стартует ЗДЕСЬ БЕСПЛАТНО уже 18 октября! 🟧 Платная версия стартует 20 октября. 🟧 Только в Telegram 🟧 Приглашайте тех, кому важно полюбить себя! https://t.me/KristinaGubernikova Места, где мы можем общаться ближе: - Каналы только по психологии: в ТГ https://t.me/KristinaGubernikova и в ВК https://vk.com/gubernikovakristina и в FB https://www.facebook.com/GubernikovaKristina - Книжный телеграм-канал: https://t.me/+7qt4j2TsHfczMjUy - Только по языкам: в ТГ https://t.me/KristinaLanguages в ВК https://vk.com/christina_tutoress и в FB https://www.facebook.com/ChristinaMTutoress/ - Официальный сайт психолога: https://gubernikovakristina.ru/ - Официальный сайт языковых курсов: https://www.gubernikovakristina.com/ --------- Если что-то стало для вас полезным на канале, вы можете отблагодарить меня или поддержать канал своими пожертвованиями: Яндекс Кошелек: 4100116071533563 PayPal: masterbrainkm@gmail.com Банковские переводы: +79103265508
30 дней любви к себе Трансформационный онлайн-интенсив "Залюби себя до счастья!" Ты когда-нибудь задумывалась\ся, что значит по-настоящему любить себя? Не просто ухаживать за внешностью, а принять себя целиком: тело, чувства, ошибки, мечты. Большинство из нас проживает жизнь с внутренним критиком в голове, с чувством вины, с привычкой сравнивать себя с другими. Мы носим маски, боимся быть «недостаточными» и откладываем жизнь на потом. 👉 А теперь представь, что через 30 дней ты просыпаешься с ощущением: ✨ «Я достойна\ин любви, успеха и счастья». ✨ «Я ценю своё тело и слышу его». ✨ «Я умею ставить границы и выбирать себя». ✨ «Я живу в состоянии внутреннего мира и силы». Это не мечта. Это путь. И он у тебя перед глазами. 🌸 Что тебя ждёт? 🗓 30 дней 🤍 30 тем Каждый день ты получаешь: 💙 Теоретический разбор (понятный и глубокий). 💙 Практику, медитацию или упражнение для проживания. 📌 Темы курса: 🪞 Пробуждение самопринятия: «Зеркало души», работа с внутренним ребёнком, снятие масок. 🌱 Освобождение от критики и вины: внутренний критик, перфекционизм, тень, прощение себя. 🔥 Раскрытие внутренней силы: личные границы, аффирмации любви, дневник достижений, внутренний источник. 🌺 Интеграция в жизнь: самоуход, денежная самооценка, радость и удовольствие, встреча с будущим Я. Каждый день ты будешь делать маленький шаг к большой трансформации. ⭐️ Практики, которые изменят твою жизнь: ✔️ Медитации: «Объятие ребёнка внутри», «Приветствие Тени», «Встреча с будущим Я». ✔️ Упражнения: «Мои сильные стороны», «Список истинных желаний», «Дневник благодарности себе». ✔️ Ритуалы: мягкой заботы, силы и финальной интеграции. Это не теория ради теории — это практика, которая работает. 🚀 Результат после интенсива Ты научишься: 💎 Говорить с собой с любовью. 💎 Слышать и уважать свои потребности. 💎 Поднимать самооценку и разрешать себе больше. 💎 Чувствовать внутреннюю силу и уверенность. 💎 Жить в гармонии с собой и другими. 💌 Для кого этот курс? 🟧 Для тех, кто устал от внутренней критики. 🟧 Для тех, кто ищет опору в себе. 🟧 Для тех, кто хочет настоящую любовь — начиная с себя. ✨ 30 дней. ✨ Каждый день шаг к себе. ✨ Новый уровень жизни. 🔗 Для тех, кто хочет пройти углубленную версию курса, я позже размещу ссылку на отдельный канал! 💖 Начни путь к себе уже сейчас. Потому что лучшая инвестиция — это ты. 🟧 Интенсив стартует ЗДЕСЬ БЕСПЛАТНО уже 18 октября! 🟧 Платная версия стартует 20 октября. 🟧 Только в Telegram 🟧 Приглашайте тех, кому важно полюбить себя! https://t.me/KristinaGubernikova Места, где мы можем общаться ближе: - Каналы только по психологии: в ТГ https://t.me/KristinaGubernikova и в ВК https://vk.com/gubernikovakristina и в FB https://www.facebook.com/GubernikovaKristina - Книжный телеграм-канал: https://t.me/+7qt4j2TsHfczMjUy - Только по языкам: в ТГ https://t.me/KristinaLanguages в ВК https://vk.com/christina_tutoress и в FB https://www.facebook.com/ChristinaMTutoress/ - Официальный сайт психолога: https://gubernikovakristina.ru/ - Официальный сайт языковых курсов: https://www.gubernikovakristina.com/ --------- Если что-то стало для вас полезным на канале, вы можете отблагодарить меня или поддержать канал своими пожертвованиями: Яндекс Кошелек: 4100116071533563 PayPal: masterbrainkm@gmail.com Банковские переводы: +79103265508